こんにちは、ひでゆきです。
僕はドライブするのが好きで、
よく夜に考えごとをしながら運転しています。
ガソリンに余裕のある時は運転に集中できるけど、
給油ランプがつく頃には、考える前にガソリンスタンドを探しています。
ガソリンってあればるほど動いても余裕があるし、
無いと給油ランプが出て補給しなきゃってなる。
あれば余裕ができるし、
無いと余裕がなくなる。
これって僕らに置き換えても同じなんですよね。
ガソリンではなく、体力とかエネルギーとかって呼ばれてる。
人も同じで、
エネルギーの高い人は、
自分からどんどん動く。
動きたくてうずうずしてる感じ。
逆にエネルギーの低い人は、
指示待ちになりやすい。
動くのが億劫に感じて無意識にブレーキをかけるんですよね。
じゃあエネルギーを高めたらいいじゃん、ってなるけど、
考え方は採用するものなので、
エネルギーの高い人は、
エネルギーを高める事にメリットを感じていて、
エネルギーの低い人は、
エネルギーを低くすることにメリットを感じてる。
エネルギーの低い人、
指示待ちになりがちな人は、
自分が動かなければ周りの人がやってくれるって思ってて、
もし自分から動くと、周りがやってくれないから大変だ！
って心のどこかで考えている。
逆にエネルギーの高い人は、
自分からどんどん動いた方が物事がスムーズにいくし、
自分で目標、計画を立てて実行し、達成する事に喜びを感じている。
だからエネルギーを高める習慣を作っているんですよね。
エネルギーを高めるには、
ブレーキを自分で踏まないようにする事が大事。
好きになるのが一番って事ですよね。
眠れないほど考えた大好きな片思いの彼、彼女の事。。。
親に怒られてでもやったあの日のゲーム。。。
みんなにも当てはまる経験があると思います。
とは言っても仕事は別だし、、、
って時もあるんですよね。
そもそもやる気にならないとか、
好きだけど今日は気分が乗らないとか、
そんな時はお白湯を飲むと元気になりますよ♪
お白湯って４０度くらいのお湯の事です。
血行が良くなって、体温も上がって、
健康的に元気になりたい人はよく飲んでいます。
自分もこれを知ってから元気に毎日過ごせているしおススメです。
エネルギーを高くするのも、低くするのも、
指示待ちなのも、自分から行動するのも、
全ては自分がメリットを感じていることを採用している、
って事です。
今日もありがとうございました。
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