こんにちは、ひでゆきです。
おかげさまで今年明けてから
毎日ブログを更新できています。
日記のように
毎日その日を振り返ることで
新たな発見があったり
自分の間違っていたことに気付けたり。
良いことも悪いことも
どちらも成長の糧として
今後に活かしていきたいと思います。
そして今日は、
どうしたら理想の自分になれるのか？
について。
理想の自分って
いわば5年後10年後の自分、
もしくは更にその先の
本当にかっこいい自分のことを指しています。
自分の心が成長しきったら
どんな自分でいるのだろう？
人に対する対応は？
一人の時間でどんなことを考えてるの？
収入や時間の使い方、健康状態は？
家族や家庭はどんな雰囲気で日々を過ごしているのでしょうか？
時代の流れも速くなって
それにどのように対応しているのだろう？
どうやって情報を集め
知識を増やし
知恵に結びつけているのだろう？
「もし理想の自分だったら？」
をこんな風に考えています。
誰とどこで何をして
究極的にはどこを目指しているのでしょう。
・・・
とはいえ、いざ
「じゃあ理想の自分になりきって考えてみよう」
と言われても
そう簡単にアイデアなんか出てきません。
すぐにわかるなら
今がすでに最高に完成してる自分なのですから。
てことはつまりこれ以上の伸びしろは
ほとんどないってことになります。
だからこそ
今の自分では到底よくわからないのが
理想の自分自身です。
とはいえ、
「じゃあ一体どうしたらいいの？」
となってしまうので、
１つヒントを。
理想の自分と今の自分を繋ぐものが
いますでに存在します。
それが
「感覚を重ね合わせる」
ということです。
具体的には
なんとなくでも理想の自分をイメージして
その中に思い切って入り込んで見るのです。
幽体離脱から元の体に戻るようなイメージ。
理想の自分に重ね合わさることで
「今こんなこと考えてんだな」
「意外とこんな感じなんだ！」
「思ったより軽やかなんだ」
とか、感覚を通じていろんなことがわかってきます。
重ね合わせたその瞬間は
言葉にならなくとも
その理想と今とを重ね合わせた
感覚に浸っていると
だんだん言葉として閃きが降りてきます。
そのタイミングがすごくチャンスで。
その時の閃きをノートやスマホにメモしたり
何かしら記録として残しておくと
後で振り返った時にすごく思い出しやすくなります。
自分の場合、
エネルギーの発信量が全然違ったんです。
理想の自分は無意識に大量のエネルギーを発信していて、
ただ生きているだけで周りに貢献しているような感じ。
自然と口にしたこと
自然と取り組んだこと
それらがどのタイミングでも
周りのために役に立つことに繋がっている。
趣味ですらもそんな感じ。
重ね合わせるとそれだけで
「すごく心地よいなぁ」
って気持ちになれたり。
理想の自分って
言葉では簡単ですが、
「じゃあ実際、具体的にはどんな感じなの？」
を知りたくなったら
イメージの中で重ね合わせるのを
お勧めします。
思考は繰り返すごとにどんどん強化されていくので
定期的に習慣として取り組むほど
どんどんリアルに感じられるようになりますよ。
そういう自分探しの旅も楽しいです笑
今日もありがとうございました。
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