こんにちは、ひでゆきです。
「あぁ〜幸せだなぁ」
「いや〜〜あったかいなぁ」
そんな風に幸せに浸る時間が多くなってきたこの頃。
自分で自分を幸せにする感覚をつかめてきました。
その感覚をつかめたこと、
それが本当に嬉しいこの頃です。
以前はその幸せを求めて
いわゆる自己実現の旅、
自分探しの旅によく出ていました。
色んなとこに学びに行っては答えを探し、
学びに行っては答えを探し。
そして「これだ！」と思うときもあれば、
そう思えないときもあり。
年がら年中、
そんなことを繰り返してきました。
、、、が、
結果として、
全部違う。
自分とは何か、誰なのか、
人生の答えとはどこにあるのか。
結局、その答えを外側の情報に求めていたので
本当の意味でそれに出会えることはありませんでした。
そりゃそうですよね。
幸せって感じるものですから。
確固たるものとしての形なんてありません。
とはいえ、
どうやってじゃあ幸せって感じられるんだろう。。
そんなことをずっと思考錯誤しては
あーでもない、こーでもないと
自分探し、自問自答の日々。
そんな日々がやっと終わりを迎えました。
「ようやく解放された」
そんな予感がしたのです。
少し前にインナーチャイルドの学びを復習していました。
インナーチャイルドとは
詰まる所「感情」のことを指します。
幼少期に感じたことが
大人になっても出来事に対する反応として残っている。
そことから
「インナーチャイルドの修正をしよう！」
「出来事に対する反射回路を意図して変えていこう！」
というのが、
いわゆるインナーチャイルドの修正と呼ばれているものです。
「結局ここをどうにかするしかないんだよな・・」
「でもどうしたらイイんだろう」
子供の自分が鍵になるとわかっていても
どこにゴールや目的を置いて良いか
イマイチよくわからなかったのです。
けれど、ふと、
「光を送るんだよ」
とメッセージが降りてきました。
「光を送るか。。。
なるほど！」
なんかよく分からないけど
ふと頭によぎったそのメッセージを
信じるしかないと直感で感じたんです。
そこで目をつぶって
子供の自分を思い浮かべて
ただ光を送りました。
子供の自分が
明るく、軽く、温かく、心地よく、
よりより感動、歓喜し、そして笑顔になるように。
とびきりのゆるゆるに緩みきった
屈託のない笑顔になりますように。
光を送るこちらさえも
思わずつられて笑顔になってしまうように。
そんな風にイメージをしながら
できる限り光を送りました。
すると不思議なことに、
最初は何も変化が起きなかったのが、
ある瞬間を境に
”ぶわっ”と
光り輝く笑顔な子供の自分をイメージできたのです。
するとその瞬間、
お腹の底から溢れんばかりの
温かいエネルギーが湧き上がり
思わず自分もニヤケてしまい
「あぁ幸せだなぁ」
「この感覚が一生続けば良いのにな」
「もっとこの感覚に浸っていたいな」
と感じつつ、
子供の自分が笑顔であればあるほで
光輝けば輝くほど
「幸せってこういう感じなんだ」
「今まで幸せと思っていたのは違う感覚だったんだ」
と骨身に沁みわたるような
なんとも言えない心地よさに包まれていました。
「そっか、、これが人生のゴールなんだ」
「この気持ちを味わうために、
なんどもなんども味わうために、
日々葛藤し、悩み苦しみ、
ウンウン言いながらも前に進むのを諦めきれなかったんだ。
そして、
人と出会い、打ち解け、未来を語り、
分かち合い、苦楽を共にし、
成長し、協力し、未来に向けて、未来を創っていくんだな」
しみじみと、そして”じ〜〜ん”と、
胸に響きが伝わってくるような、
そんな瞬間に出会うことがありました。
そこからなんどもなんども
暇を見つけては子供の自分が笑顔になるよう
光を送るイメージをして、
その都度その都度
心からの幸せを感じ続けています。
幸せを感じるほど
自然と感情も浄化され
思考がすっきりし
エネルギーみ満ち溢れ
やる気も勇気もアイデアも
自然と閃くようになってきています。
すっごく不思議ですが、
体感したらほんとにそうなんだと
認めざるを得ないほど
子供の自分の笑顔のために
日々光を送る。
この習慣ってめっちゃ大事だなと。
人生の答えも見つかり
何事においてのゴールも明確になり
ちょっとこれまでとは違う展開が起こるような
そんな予感も芽生えてきました。
心が笑顔になるように
日々自分を整える。
子供の自分を日々笑顔に。
これすごく大事です。
悩んだら考えずに光を送る。
ゴールを見るとそれに対する方法は自然とすぐ見つかるんだなと。
今日もお読み頂きありがとうございました。
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