1人の時間ほど次に向けて大切に過ごす

こんにちは、ひでゆきです。

1人の時間で何をするのか、
これが非常にその後に影響するなと感じました。

それは１時間ほど時間が空いたことと空腹が重なり、
たまたま近くのお蕎麦やさんで軽くご飯を食べたのがきっかけでした。

「時間あるしいいかな〜」
なんて思いつつ、きつねうどんを食べたのですが、
食べ終わった後にすっかりお腹いっぱいになってしまいました。

その後時間があったので次の予定までなんとかなったのですが、
その側が消化されてお腹が楽になるまでの間、
いろんな準備をしようと思いつつも集中力を保てず。。。

１人の時間の時ほど
次に向けて準備する為に
疲れたり集中力を欠いたりするリスクは極力減らそうと、
そんな学びのある時間になりました。

今日はこの辺で。
ありがとうございました。