心に虹をかけるメール物語

こんにちは、ひでゆきです。

「ご縁のある人へ自分は何をしてあげられるか」

そんな事を最近よく考えています。

というのも、
僕自身、野球を通じて色んな経験をさせていただいた反面、
自分の夢に向かって頑張るという事に満足感を感じていました。

そのため、

自分のためにお金を稼ぐぞ！とか、
自分のために良い車に乗るぞ！とか

そういった事への興味が今はほとんどありません。

（厳密に無いと言えば嘘になりますが、
自分の為だけに本気になるのは結構しんどいです。）

小学生の頃からプロ野球選手に憧れて、
最終的に独立リーグでプレーさせて頂くとこまでは行きました。

でもその過程で、

良いことも嫌なことも沢山経験させて頂きました。

１６年間の現役生活のうち
１５年間は補欠。

どうしたら上手くなるかを考えつつも
後輩に抜かれる辛さや惨めさ、
練習しても上達しない事への葛藤。

たまに結果が出てすごく嬉しかったこともあれば、
最終年に月間MVPを受賞させて頂いた事もありました。

上達するためのコツを学び、
努力すれば結果も出る事を知りました。

でも引退したあと、
どんな状況でもプロ野球選手になる事を考え続けた結果、

「自分のために頑張るのはしんどいだけだな」

という結論に至りました。

頑張って頑張って疲れてでも頑張って。
認めたく無い結果があってもやるしかない毎日。

夢があるからそれを支えに頑張れたものの、
最終的に行き着くのは自己満足感。

なんかこう、、、

人生お腹いっぱいって感じになりました。

とは言え、

野球を引退しても
生活は続きます。

お腹いっぱいで動けなくても仕事はあります。

今後は何を目的に頑張っていこう？

そんな事を考えてはいるものの、
一向に解決策は見つかりません。

そんな中でも
引退後は整体業に費やしていました。

僕自身何を支えに頑張ろうかもわからない中で、
とりあえず、

「現役の時の自分が安心して任せられる整体師になろう」

とだけ決めてはじめました。

未来に目を向けても実感がわかないので、
過去の自分を支えようって発想です。

そうやって毎日を過ごしながら、
仕事の休みの日に整体の勉強のためセミナーに通ったりしました。

そうしていくうちに、
ある時ふと、

「あっ。。。この感覚なら体を緩められる」

そう感じた時がありました。

自分の体のコリを自分で軽く柔らかくできた瞬間でした。

さらにそれを何度も何度も自分の体で試行錯誤し、
ある時、

「もうこれなら現役当時の自分にも胸を張って会えるな」

と感じました。

すると、不思議なことに、

実際のお客さんの身体も緩められるようになったのです。

もちろん気は抜けません。
どんな人も体はその人にとって大切な宝物です。

だからこそ、

その宝物である身体を緩められた時、
「すごい軽くなった！ありがとう！」

と言って頂けたのです。

すごく嬉しい瞬間でした。
今でも思い出すと涙が出そうになります。

その時思ったんです。

目の前の人が心の底から幸せになる瞬間って素敵だな。

と。

そこから施術を受けてくれた方達が
どんどん心を開いてくれるようになりました。

すると色んなことに気付いたんです。

「体が辛くなる背景には
心理的な影響や環境的な影響があるな。」

ということです。

人間関係の悩み、
小さい頃のトラウマ、
家族関係、
頑張っているのに進んでる気がしないなど。

そういう過去からの積み重ねや、
現在の状況、
食生活や心理的習慣によって、

外側に現れている現象が体の辛さなのかなと。

なので、

体だけを見ても解決できない事が沢山出てきました。
自分が真剣に色んな事を伝えても、

全く解決できません。

あんなに一生懸命伝えてるのになぁ。。。

またそこで悩みました。

ふと思うと、
人のためにここまで本気で悩むのって初めてでした。

そんな事を感じつつ、
色々試行錯誤した結果わかった事があります。

それは、

「心の整理整頓ができると身体は楽になるんだな」

という事です。

具体的には知識を伝えるのをやめました。
伝えるのではなく聞き役に回る事。

目の前の相手が言葉にできない思いを
聞き役に徹しながら紐解いていくのです。

最近の悩みや過去の悩み、
それらから共通の思いを抽象化していく事。

過去と今の行動パターンから
共通する理由を抜き出して言葉にしてあげる事。

人は心のバランスが偏っていると
新しい事を受け入れにくいんだなと学んだ出来事でした。

そうやって

心の整理整頓をしてあげるようになると、
整体の時のように、

「あ！そこにずっと引っかかって悩んでいたのか！」

と深いところから石油を掘り当てたように
急に晴れやかになる瞬間に出会えるようになりました。

「みんな既に自分の答えを持っていて、
ただその答えを言葉にできてないだけなんだ。」

身体も同じで、
コリがあるのはわかってる。
コリが取れて楽になることも知っている。

でもコリの取り方がわからない。。。

心に置き換えると、
悩みはわかってる。
無意識に自分の答えは知っている。

でもその答えをどう言葉にするかが分からない。。。

心と身体も同じなんだと繋がった瞬間でした。

みんなそれぞれ不思議なことに、

心と身体も深いところから緩んでいけば、
自然と前向きになっていくという事でした。

そしてその前向いになる瞬間は、

長いトンネルを抜ける直前に
一筋の光が差し込むように、

その人自身が内側から輝き光っているように感じたんです。

長いトンネルを抜けて
あたり一面に晴れ渡る空が広がっていく感じ。

その瞬間に立ち会えた時
生きてて良かったなと思えます。

夢を叶えたくて叶えきれず辛かった過去も、
今こうして思うと、

できない事を先取りさせて頂いたのかなと感じる時があります。

できない辛さを
道が開ける喜びに変える。

そのためのきっかけとして
自分がいるのかなと思うと、

なんだかしみじみとしてしまいます。

みんな必ず心のどこかに叶えたい夢があると思います。
これを読んでるあなたにも。

今夢に向かって集中できてるよ！って方は僕は必要ないかもしれません。

でも、

最近大きな壁にぶち当たっちゃって。
頑張りたいけどなんか進めてないんだよなぁ。
本当に自分の進みたい道はこっちで良いのかな。

そんな風に、
今目の前のことに集中しきれていない時、
それは心と体のバランスが崩れている時かもしれません。

そういう方が
心と体のバランスを自分で取れるようになるために、
自然と自分の夢に向かってまっすぐ進められるように。

そうやって

自然と前を向く人達がどんどん増えていきますように。

そう思いを込めながら
今後も色々な事をお伝えしていこうと思います。

このメール物語では、
心と体の整え方を詳しくお伝えしています。

読んで頂いたあなたの心が整い
少しでも今より前に進むきっかけになれば幸いです。

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ダイエットをお伝えしていますが
それは表面的なものです。

それ以上に、

ダイエットの天敵である空腹と仲良くする事や、
塩白湯を通じて気持ちをリセットする習慣を作れる原理原則を書いています。

目的は心と体を整えること。
その結果適正体重に自然と戻っていく。

集中力も自然と増えて、
本当に叶えたい夢に向かって進むエネルギーが湧いてきます。

読むだけでも面白いです。

最後まで読んで頂き有り難う御座いました。
あなたの真心に太陽の木漏れ日が差し込みますように。

ひでゆき