こんにちは、ひでゆきです。
自宅が自分にとってのパワースポットになりつつあるこの頃です。
ここ最近は部屋の整理整頓ってすごく大事だよなって実感しています。
昨日書いたお香の記事もそうですし。
ここ最近の不要不急の外出に加えて、
今日の東京は雨が朝から続いています。
こういう日が続くと
外に出る機会は減ってきますね。
とはいえ僕はずっと自宅で仕事をしているので
その辺はあまり変わらないのですが笑
まぁでも、なんとなく家にいる時間増えたよなぁと思ってしまいます。
なので、
ここ最近はいつもより掃除を多めにしてみたり、
部屋にお香を焚いてみたり、
洗濯をこまめにしたり、
キッチンの排水溝を掃除してみたり、
ゴミを捨てるのを意識したり。
いつも「やらなきゃな〜」
と思っていることを割と率先してやるようにしています。
もちろん普段からこまめに掃除をしていれば何も問題はないのですが（笑）
掃除をしているといろんな発見がありますね。
掃除って「やるぞ！」と決めた瞬間は
気持ちは前向きでも
体は後ろ向きだったりします。
やるとは決めたものの
一体どこからやり始めよう・・・
みたいな感じ。
普段か意識してやっていないのがバレますね笑
ただいざやり始めると、
だんだんと
「あ、ここからやるのが良いかな」
「こっちより先にあっちからやったほうが良いな」
みたいなのがわかってきます。
すると楽しくなってくるんですよね。
特に最初はいやいやだったキッチンの生ゴミ。
僕は基本自炊なので
お米やら野菜の切れ端やらが割と溜まっていました。
「うぅ、、、触りたくないよぉ」
みたいな感じ。
でもその生ゴミたちと向き合っていると
ふとした瞬間に
「あ！！！今だっ！！！」
みたいな瞬間が来ます。
そこで一気に、
生ゴミ達を一気に取り上げ
ビニール袋にうつし
排水溝を一気に綺麗にしていきます。
洗剤を排水溝用のスポンジにつけて
ゴシゴシゴシゴシ・・・
気づくと夢中になっている自分がいます。
ゴシゴシゴシゴシ・・・
ゴシゴシゴシゴシ♪♪♪
アワアワのスポンジで
排水溝という楽器を演奏しているかのような
そんな錯覚に陥ってきます。
「ふぅ〜♪」
磨き終わると
そこにはなんとも言えない達成感と、
なんとも言えない心地よさに包み込まれている自分がいます。
このキッチンってこんなに綺麗だったんだ・・・
磨き終わった後のキッチンを見て、
新品の頃より艶々な質感になり、
なんだか見ているだけでうっとりしちゃいました笑
磨く前にはどんよりした空気が流れていて、
自宅ながらに「そこでは料理したくないな〜」
な感じだったのですが、
いざ磨き終わってみると、
「今なら最高の料理がつくれるんじゃないか⁉︎」
みたいな感覚になってきたんですね。
で、実際に料理を作ってみる。
と言っても僕の料理の腕は
磨く前後で変わりません。
しかも料理は素人です。
目玉焼きは焼けます。
そんなレベルです。
でもいざ料理を作ってみると、
いつもと味は同じだけど
なんだかすごく美味しい。
これはすごい発見でした。
今まで僕は無意識に、
「このキッチンは少し汚れてるから
さっさとご飯作っちゃお〜」
みたいな感覚だったんだなって気づいたんです。
でもキッチンを磨いた後は、
「今日のキッチンすごく素敵だぞ。
なんか料理作るのが楽しみになってきた！」
みたいな感じに変わったんですね。
で、実際作ってみると、
「うま・・・」
自分で作った料理に自分で感動してる自分がいました。
料理の腕はいつもと変わらず、
変わったのはキッチン。
「実力も大事だけど
どんな場所でやるかも大事なんだな」
そんなことを学んだ出来事でした。
他には今この記事を書いてる時もそうです。
ブログも
いざ書くと感じるんですが、
どこでも書けるって訳ではないんですよね。
やっぱり、
整理整頓された部屋で書くのと
ごちゃっとした部屋とでは
捗り方が全然違います。
それは高級な部屋だからとか
値段的なものではなく、
「書いてるこの空間に自分が安心できているか」
「自然と前向きになれる空間かどうか」
が大切なのかなと。
料理をするときは、
落ち着いたキッチンの方が料理が自然と楽しくなる。
勉強するときは
机の周りがスッキリしているほど集中できる。
外に出るときは、
着ている服が自分のお気に入りだと自然と足取りが軽くなる。
そういった感じで、
自分の周りを自分の好きなものや
そこにいるだけで自然と前向きになる場所かどうか。
これがとてつもなく大切なんだなと
ここ最近実感しています。
そういえば、
整体も自宅でする時は
お客さんが来る前から考えられる限り徹底的に掃除をします。
当たり前といえば当たり前ですが、
トイレの掃除に、
床には掃除機をかけて、
お香を焚いて、
整体に必要のないものは全部取り除いて。
特に見られることのないキッチン周りも掃除をします。
整体の場所の空気を
いかに大自然の中にいるかのような
落ち着いた静けさを感じてもらえるか？
そこを目的に毎回整えていきます。
自然と気持ちを緩めてもらうためです。
来てくれた人が
別に整体を受けなくても
ただそこにいるだけで安心感を感じ、
心が軽くなるような場所を意識しています。
そうすることで
施術後のお客さんの体と心のスッキリ具合が
かなり変わるんですね。
でも逆に、
飲み会の場やざわざわしたとこで
「ちょっとだけやってよ」
みたいな感じで施術をした時は、
自分の感触としては緩められても、
受けた本人は全く気づかないことが多かったです。
受けた本人の気が散漫だったからですね。
僕もそこに気づけすに安請け合いをしてしまっていました。
飲み会だと場がざわざわしているし、
当然そのような場所だと
人の心も落ちつけることは難しいです。
その経験があったからこそ
「どんな場所でやるかって実力以上に大事なんだな」
って気づいたんです。
「信頼できる場所へと日頃から整える」
ここ最近のおかげで
整体では気づいていたことも
日常生活に落とし込めていない自分に気づくことができました。
パワースポットは自分で作れる。
そのためには掃除。
人前だけでなく、
人に見せない部分の掃除も習慣にしていこうと思います。
少しずつ少しずつ。
このブログも、
読んでくれたあなたの心が
少しでも安心できるような場所にしていきたいなと思います。
読んでるだけで自然と元気が出ますように。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
PS.
「掃除」って
なんかすごく大変そうな感じがしますが、
そんなこともありません。
掃除のコツはまず物を減らすことです。
１０００ピースのパズルを揃えるより、
４ピースのパズルを揃える方が簡単なように。
物が少ないとそれだけで部屋の整頓は簡単になってきます。
まずは減らす。
「そうはいっても今後いるかもしれないし・・・」
「そんなすぐに捨てられないよ・・・」
みたいな気持ちもあると思います。
僕も何から捨てようかよく迷います。
一気に捨てるのは大変なので、
まずは１日１個なんでも良いから減らすって習慣を作ると良いのかなと。
物を捨てるということは、
自分にとって何が大切かの判断基準を作るということにも繋がりますし。
あと捨てるとスッキリしますね笑
さらにメルカリやジモティで売れば
お小遣い稼ぎにもなります笑
出してみると意外と売れるので
結構おすすめです。
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