こんにちは、ひでゆきです。
行動力って
高めると決めたら本当に高まるんだな・・
とここ数日実感し続けています。
今日は午後１３時から大切な勉強会があるので
それまでに今日の分の記事を書き上げようと
今書いています。
今までの自分なら
「勉強会終わってからじっくり書こうかな」
という考え方だったので
今取り組んでること自体に変化を実感しています。
さらに言えば、
昨日２５時ごろに前回の記事を書き上げた際に
「細かな解説の希望や質問はtwitterかメルマガへの返信にてお願いします」
と書いたところ、
深夜にも関わらず質問が届きまして
そちらに答えていました。
その後朝方に仮眠をとった後に
朝から１件仕事があったのでそちらに取り組み、
それが終わり次第、今こうしてブログを書いてるに至ります。
今までの自分であれば
「昨日遅くまでブログ書いてたから質問相談は明日にしよ〜」
と睡眠を優先していたし、
朝一の仕事も
「今日は大事な勉強会が１３時からあるから
疲れないように翌日以降に回そう〜」
とか、
「勉強会に備えるためにブログは後でゆっくり書こう〜」
とか、
そうやって、
勉強会や体力を理由に
後回し、先延ばしにしていたと思います。
そう思うと、
行動理できるようになってきたなと実感しますし、
逆にこれは本当に自分なのだろうかと
行動しながら不思議に感じます。
ただ１つ言えることは、
考え方や思考パターンなどの意識を変えると決める事で
本当に変わるんだという事です。
今目の前の出来事は、
昔の自分が思っていたことが引き寄せられて現実に起きています。
なので、
思考パターンを変えることで
その後に引き寄せられる未来も変わってきます。
変わると決断するというのは
「自分の思考パターンを変える」
ということなので、
実力や才能、タイミングを問わず、
「今思っている事を変えるだけ」
なので、人は本気になればいつでも変われるんだと改めて実感しています。
じゃあ、どうやったら今の思考パターンを変えれるのか？
これについて今日は書かせて頂きたいなと。
思考パターンというのは
子供の頃に作られます。
それは俗に言う
「インナーチャイルド」
と呼ばれるものです。
インナーチャイルドとは
子供の頃にできた思考パターンの事で
この思考パターンを変えることが
心の深いところから変化するきっかけとなります。
で、具体的な流れとしては、
【まず頭で理解すること】です。
理解した後にその意識を持ち続けることで
自然と思考パターンが変わっていきます。
（もっと直接変えるには誘導瞑想とか色々あるのですが
それを伝えるのはここでは難しいので、
気になる方はメルマガ、もしくはtwitterにてご連絡いただければ嬉しいです）
（前回とやり方が同じ笑。とは言え、実際伝え辛いのであしからず）
じゃあどうやって理解をしていくのかと言うと
大きく２つの方法があります。
１つ目が「情報地図を整理すること」
２つ目が「思考の抽象度をあげること」
です。
実際どんな感じかをイメージしていただくために
昨日きた質問を例にしてみたいと思います。
（質問を一部抜粋させて頂きます。）
＝＝＝＝＝＝＝質問ここから＝＝＝＝＝＝＝
記事について思うところがあったので、メッセージさせていただきました。
『自分が自分を必要とする』ですか…自分の中の自分と握手する感じですかね。
インナーチャイルドとの和解 とか、そんなイメージでしょうか。
いつも思うんですが、そういう言語化が難しい様な事を深く思考して、突き止めて、言語化するのが非常に上手いですよね。 深く思考する…僕の課題はこれ自体のような気がします…。
あ、でも昔考え過ぎると行動出来なくなるし、考えてもマイナスな事に辿り着くので、あまり考え過ぎずに、行動しよう！ と思って最近まで来たのですが、それでも良いんでしょうか？
＝＝＝＝＝＝＝ここまで＝＝＝＝＝＝＝
これに対して
こんな感じで返信をさせて頂きました。
（プライバシーのため名前を「〇〇さん」とさせて頂いています。）
＝＝＝＝＝＝＝返信ここから＝＝＝＝＝＝＝
長くなるので結論を先に伝えさせて頂きます。
「自分が自分を必要とする」とは、
「自分だけが自分の人生を創れると分かる」 「人生自分次第」 という事です。
〇〇さんの仰る、
「インナーチャイルドと手を組む」
のは 少し本質から逸れる気がします。
インナーチャイルドとは、
「子供の頃にできた思考パターン」の事なのでそれ自体に良し悪しは無いからです。
依存的な思考パターンなら修正して、自立的な思考パターンならそれでOKです^ ^
これらのイメージとしては、
ゲームの「ドラクエビルダーズ2」をプレイする感じです。
からっぽ島という、 何もない島を主人公がものづくりを通じて 自分の島を作っていくゲームなのですが、
この時主人公が 自分の行動を通じて島を開拓してはじめて からっぽ島がどんどん整備されていきます。
また、
周りのキャラも 主人公が指示を出して初めて動き出すので、 人に任せるのも主人公が動く事がまず最初になります。
なので
からっぽ島をどうしていくかは
全て主人公次第となります。
この時、 主人公=自分 からっぽ島=人生 に置き換えると、
自分が、 「こういう人生を歩む」 と決断する事ではじめて人生が進みはじめます。
具体的な行動を起こせるからです。
逆に、 人任せや、人の世話にエネルギーを注いでも根本的には何も進まないです。
それは 他の島から物資が来るのを待つだけや、
自分の島の物資をただあげるようなもので、
どちらにせよいつか枯渇してしまいます。
さらに、主人公が動かなければ
からっぽ島は一向にからっぽのままですし、
ゲーム自体が全く進みません。
むしろ、手を加えなければ生産力”0″で廃れていくので いつか島は崩壊します。
これを人生に置き換えると、
自分が自分を必要としなければ、
周りの人は〇〇さんの人生の責任は取れないため
〇〇さんの人生の生産力が無くなるのです。
そのため生きる気力が無くなっていきます。
その後は、、、ご想像の通りです。
なので、
「自分の島(人生)を作るのは自分の役目なんだ」と分かる事が
「自分で自分を必要とする」という事と言い換えられます。
自分で自分の未来を思い描き、
そのために必要な行動を決断することで、
初めて本当の意味で人生を創っていけます。
知識を学ぶのは
思い描く未来の選択肢を広げるためですし、
その選択肢から 「この人生にする！」 と決断する事が〇〇さんの役目です。
決断する事で 一緒にいる人も方向性が明確になり
初めて協力できるようになります。
この時の
周りと協力しながら進めるのに必要なのが 〇〇さんの仰る「インナーチャイルドと握手をする」 という事です。
まとめますと、
「自分が自分を必要とする」とは、
人生の舵を取るのは自分と自覚する事です。
(人生を創れるのは自分だけと知る事)
「インナーチャイルドと握手する」というのは、
仲間と協力するという事です。
行動するか深く考えるか、
どちらが必要かという問いについては、
どちらも必要です笑
ただそれ以上に、
【人生こうしていくんだ！】
と前に進む決断に エネルギーを意識して注いでみると
細かな悩みは一気に解決していくので安心してください^ ^
悩みを埋めるより
前に進むことにエネルギーを注いで頂けたら最高です^ ^
答えになってると信じて笑 よろしくお願いします^ ^
＝＝＝＝＝＝＝ここまで＝＝＝＝＝＝＝
さらにこの返信に対しての感想も送ってくださいました。
＝＝＝＝＝＝＝〇〇さんからの返信＝＝＝＝＝＝＝＝
朝早くからご返信、誠にありがとうございます。
全て、僕の言語化できない見えてすらいない部分まで、細かく、かつ分かりやすく説明していただき。。
どうしたらそんなに深い思考ができる様になるんですか？笑
それは普段から、やはり思考をし続けている。 ということなんでしょうか？
きっと、たぶんそうなんでよね。。。凄いです。
確かに、周りの方と良い関係は築けていると思います。
つまりインナーチャイルドと握手することはできているのかな？と思います、
ので、あとは私自身が
明確なビジョンを持ってそこにエネルギーを注ぎ
そして皆さんをそこへ導くのが 私の今やるべきことなのかなと思いました。
一文一文返したいところではあります。
しかしそこはあえて稼げる様になった時に改めて、
この話をひでゆきさんとするためにとっておこうと思います。
あの時のあのアドバイスが自分の転機でしたと言える様な
そんな行動をしていきたいと思います。
様々な例を出し、説明をしていただき本当にありがとうございます。
上記のアドバイスは本当に凄いと思うので永久保存させていただきます笑。
もう保存しました。A４用紙三枚分以上になっていました笑。
本当にありがとうございます。
＝＝＝＝＝＝＝＝ここまで＝＝＝＝＝＝＝＝
こちらこそ本当にありがとうございました。
「自分で自分を必要とすること」と、
「インナーチャイルドと和解する」に対して
ご自身の中で情報を整理できたのかなと思います。
また、
行動することと考えることは
どっちを優先させたら良いか？
と言う悩みに対しても
『あとは私自身が明確なビジョンを持ってそこにエネルギーを注ぎ
そして皆さんをそこへ導くのが 私の今やるべきことなのかなと思いました。』
と言う返信を通じて
思考の抽象度が上がったのかなとも感じます。
こう言う風に、
思考パターンを変えるためには
１・情報地図の整理（言葉の定義を紐解く）
２・思考の抽象度をあげる（視点を１つ高くする）
が必要となってきます。
情報を整理し、
その情報をより俯瞰してみることで
全体図を明確に把握できるようになります。
全体図を明確に把握できるようになるから
現在地と目的地までの道筋を理解できるようになります。
思考パターンとはこのように、
【現在位置から目的地までの道筋】
とも言えるので
より高い視点から情報を見れるようにすることで
思考パターンを変えられるので
実際の行動を変えることができます。
黒子のバスケに出てくる
イーグルアイやホークアイ
みたいな感じです。
（伝わるかな笑）
自分の現在位置と目的地、
そこまでの道筋をより鮮明に把握できるようになる程
より最適な道が見えてくるので
そんなイメージで思考パターンは変えられるんだなと思っていただけたら幸いです。
そんな感じで今日は、
人はいつからでも変われる。
変わるのに必要なのは根性や努力、才能、スキルではなく
・情報の整理
・思考の抽象度をあげる
の２点ということです。
今日も最後までお読み頂きありがとうございました。
PS.今日の気づき
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人生変えるためには
思考パターンを変えること
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ではでは。
今日もありがとうございました。
勉強会前に無事書き終えられてよかった・・ほっ。
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